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  • 헬프녀·지존
  • 2014.10.28 20:52
Q.성공인가요....????
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘의 식단을보고 좀알려주세요

식단
아침-두유+사과반개+아몬드3개 믹스!!
(바나나반개)
점심-바나나1개,두유
저녁-쫀디기,젤리등등 간식, 순대국1/2,밥2/1 ,바나나1개
운동
재즈댄스-50분
걷기-1시간

운동으로 소모해서 성공이기는 하지만 느낌은..실패랄까요??
살도쪗고..ㅜ

괜찮은건가요 안괜찮은건가요..?
  • 헬프녀
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저오다리인가요..그리고다리살고민
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시험기간이라ㅠㅠ
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 똘이❤
  • 10.28 21:38
  • 부럽습니다ㅠ
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지존
  • 헬프녀
  • 10.28 21:18
  • 시우민요정 ...ㅎㅎ 힘내세요...!!!
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지존
  • 이루자아자
  • 10.28 21:14
  • 난더먹었어요ㅠ 저정도면양호한데요ㅠ
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지존
  • 헬프녀
  • 10.28 21:00
  • 코끼리해표 정말요?? 내일은 정말 주의해야겠어요!!!
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지존
  • 헬프녀
  • 10.28 20:59
  • 계속계속 네~ㅎㅎ점심을 학교에서 먹고 집에오면 맘이 편해져서 계속먹게되네요..
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지존
  • 유딤찡
  • 10.28 20:58
  • 저녁순대국밥이 걸리긴하지만 잘하신것같아요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 계속계속
  • 10.28 20:54
  • 저녁과 점심 식단을 바꿔보면 어때요? 그리고 운동하시는데 단백질보충도 했으면 좋겠어요. 닭가슴살이나 계란흰자 두부 같은걸루요^^
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