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05월 10일 (음식 2071kcal, 운동 1413kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 617kcal
2071/ 1530 kcal
1413/ 255 kcal
아침식사228kcal(11.01%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크
128kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 180ml
100kcal
오전 간식373kcal(18.01%)
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
바나나
93kcal
점심식사711kcal(34.33%)
크림치킨도리아 (샌드팜)
529kcal
녹차
2kcal
[허닭] 닭가슴살 큐브 불고기맛
180kcal
오후간식160kcal(7.73%)
게토레이 레몬향
160kcal
저녁식사599kcal(28.92%)
바나나
93kcal
대추방울토마토
24kcal
쉬림프 튜나 미니샐러드 (피그인더가든)
172kcal
허닭 슬라이스 닭가슴살 바질
150kcal
깨찰빵 60g
160kcal
운동1,413kcal
줌바댄스
835kcal
런닝머신 걷기
68kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
서킷 트레이닝
460kcal
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