view-top

  • 좀만힘내자·초보
  • 2019.05.14 23:36
Q.다이어트 할때 점심..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 쉐이크먹구 저녁은 샐러드 먹는데..
평일에 학교 급식이 너무 맛이 없어서.. 안먹고 계속 거르는데.. 다이어트에 많이 안좋을까요..?ㅜㅜ
  • 좀만힘내자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

학생 다이어트
1 87 먹보스
마일리사이러스 다리운동
0 123 sosoh68

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.15 10:51
  • 편식은 안됩니다. ㅎㅎ
    정 먹기 싫음 편의점에서 샌드위치나 김밥같은거라도 사다놓고 드세요. :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밍그09
  • 05.15 08:59
  • 나중에 요요올수있어요 점심에 조금이라도 일반식을 하시는게 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 좀만힘내자
  • 05.14 23:50
  • 호녕이 그렇군요ㅜㅜㅜ 알겠습니다... 뭐라도 먹긴 해야하는군요..ㅜㅜ 감사해요😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 후로로렭
  • 05.14 23:39
  • 네.. 많이 안좋아요.. 무조건 적게 먹는다고 살이 빠지지 않아요. 일시적으로 체중계 올랐을 때 체중은 줄어있을 수는 있겠지만 그렇게 빠진 체중은 다음에 먹었을 때 다시 찝니다. 그렇게 해서 찌면, 다음엔 또 굶거나 적게 드셔서 빼시겠죠? 악순환이에요. 경험담이구요 ㅠㅠ. 맛이 없어서 도저히 못드시겠다면 차라리 집에서 도시락을 싸가기는 것도 나쁘지 않을 것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글