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  • 캐럿나림·입문
  • 2019.05.25 00:35
Q.야식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤에 너무 배가 고파서 잠이 안오는데 어떻게하죠?
살이 찐 상태라 밤 9시 이후로는 금식이거든요...
방법좀 알려주세요
  • 캐럿나림
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댓글 (3)

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초보
  • rerelove
  • 05.25 00:59
  • 물을 드세요. 참아야해요. 참으세요.지금은 참아야할때입니다.
    저도 첨에는 밤에 자는데 배가 고픈데 안먹으니깐 막 어지럽더라구요.
    누워있는데 어지러운거..그래도 견디셔야해요
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채택된 답변
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초보
  • zzubak
  • 05.26 02:56
  • 저는 오이라도 조금 먹어요.
    가능하면 너무 소식하시지 마시고 그정도 배고픔이 오기전에 좀 일찍 주무시는건 어떨까요..ㅎ
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초보
  • 후로로렭
  • 05.25 07:42
  • 너무 배고파서 갑자기 이것저것 먹어버릴 것 같은 정도면 곤약젤리 하나만 드세여
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