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Q.늘어진 팔살은 어떻게 해야 없어지나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 살빼는데는 문제가 없는거 같은데요.

예전에 늘어났던 팔살이..팔을 들면 출렁거려요..팔안쪽살이요..

이건 어떻게 해야되나요?

점점 빼면 사라지는건가요?

팔운동도 지금 따로 하고 있는데 뭔가 출렁쳐진 살이 안없어지는거 있죠...ㅠㅠ

팔살은 확실히 빠지긴 했거든요. 옷도 잘 맞고..

근데 팔을 들면 출렁 쳐져 있네요...ㅠㅠ

말랑말랑한 살은 빠진다고 들었거든요..진짜 무슨 밀가루반죽처럼 말랑말랑 해요..ㅜㅜ

근데 팔운동 하면 이것두 점점 없어질까요?

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댓글리스트

공감 0

후로로렭
05.25 07:41
살빼면서 피부탄력을 잃어서 그래요 ㅠㅠ 저도 초고도비만에서 살빼가지고 팔살 완전 늘어져서 요새 매일 근력운동 할 때 이두,삼두 운동 돌아가며 하고있어요. 느리지만 조금씩 늘어진 살이 단단해지는거 같아요.
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공감 1

탄탄원츄
05.25 03:12
전 팔운동를 특별히 안했는데..전체적으로 살이 빠지니까 팔뚝 살도 같이 빠졌습니다. 그래서 10대 이후로 민소매를 작년부터 입고 다니기 시작했어요.
주2회 아래 링크 운동을 했었어요. 지금도 계속 ing
https://youtu.be/Z_GJQ_-xb0Q
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