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  • lyj950617·초보
  • 2014.10.29 10:48
Q.8일만에 4.2키로..
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8일만에 4.2키로가 빠졌어요 ㅜㅜ 일주일에 일키로씩 빠져도 느린거 아닐텐데.. 이러다 요요오면 어쩌죠.. 따로 운동 안하고 전보다 안먹고 아침 점심만 먹었는데.. 많이 빠져서 좋은데 걱정되네여 ㅜㅜ
  • lyj950617
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 고우니꺼
  • 10.29 13:13
  • 끼니 거르는것 아무래도 안좋지 않을까요?ㅠㅠ
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정석
  • jy-eder
  • 10.29 13:11
  • 적당히 드셔야 나중에 폭식을 한대도 요요가 덜 오지 않을까 싶어요
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지존
  • 루갈번스타인
  • 10.29 11:56
  • 하루3끼는 드세요^^ 그래야 요요안옵니다
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지존
  • 행복♥
  • 10.29 11:37
  • lyj950617 그보다 차라리 자기 4시간전쯤에 간단히 한번 더 먹으라는 글을 다신에서 본 기억이 있네요ㅎㅎ
    공복시간이 긴것도 않좋대요
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초보
  • lyj950617
  • 10.29 11:28
  • ㅠ.ㅠ 6시 이후에 안먹으려고 노력중인데.. 저녁만 되면 배가고프네용 ㅠㅠ
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지존
  • 행복♥
  • 10.29 11:22
  • 저녁을 안먹는건 안좋아요
    다욧후 저녁먹기 시작하면 바로 찔지도 모르구요
    한끼를 거르는건 평생 그렇게 먹어줄 수 없는 이상 안하는게 좋아요
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초보
  • lyj950617
  • 10.29 10:54
  • 제가 진짜 안먹긴했거든요... 근대 건강에 안좋은거 같아요 어지럽고 울렁거리고.. 아침에 연두부 100그램 먹고 점심에 양상추100그램 닭가슴살한덩어리 토마토 하나 드레싱 이렇게 8일 먹었어요.. 이젠 질려서.. 아침엔 요거트랑 사과먹어용!!! ㅠㅠ 무리하진 마세용..
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입문
  • 달랴
  • 10.29 10:50
  • 헐 저는 넘 부러워요ㅠㅠㅠ 식단은 어떻게 하셨어요??
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