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  • 정상인이될거야·지존
  • 2019.05.30 14:42
간단 5일차!!
간단 5일차!!
누적 몸무게 : -2kg
단식 시간 : 20시간
 
아래 식판으로 11시30분에 1식했어요.
+ 아메리카노 1잔, 믹스 1잔

오후 1시30분부터 단식 시작입니다.
내일 오전 11시30분에 먹을테니 오늘은 22시간 단식이 되겠네요.
단식하니 좋아요.
몸에 꼭 필요한만큼만 먹는 기분~^-^
  • 정상인이될거야
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댓글 (1)

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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.30 23:03
  • 역시 간단식은 일반식먹어도
    시간조절만 해도 잘 내려가는군요 ^^ !
    ㅎ ㅎ 그래도 영양소는 잘챙겨 드셔주셔야 근손실이 안오실꺼에요
    수고 하셨습니다 ^^
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