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05월 30일 (음식 2128kcal, 운동 529kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
2128/ 2540 kcal
529/ 423 kcal
아침식사185kcal(8.69%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
90kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방
95kcal
오전 간식15kcal(0.70%)
[칼로바이] 깔라만시맛
15kcal
점심식사1,042kcal(48.97%)
쌀밥
369kcal
해물순두부찌개
302kcal
부추전
262kcal
배추김치
25kcal
참치야채볶음
84kcal
저녁식사341kcal(16.02%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
90kcal
[바디나인] 매콤갈비에 꼬치다 닭가슴살 소시지
101kcal
퍼펙트 쉐이크
150kcal
야식545kcal(25.61%)
설렁탕
424kcal
[풀무원] 갈비만두
82kcal
배추김치
25kcal
깍두기
14kcal
운동529kcal
홈트
199kcal
축구
330kcal
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