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  • 기!필!코!!!·정석
  • 2019.06.05 08:28
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06월 04일 (음식 1994kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 381kcal
1994/1936 kcal
0/ 323< kcal
아침식사414kcal(20.76%)
아침
쌀국수 25g 숙주 한주먹 국물 조금
브라질너트 2개 아몬드 6개 심쿵닭 데리야끼 50g
참외 1개

아이스아메리카노 1잔

왜배고플까? ㅜㅜ
쌀국수
 160kcal
브라질너트 볶은것
 66kcal
아몬드
 42kcal
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 치즈데리야끼
 54kcal
참외
 62kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
 30kcal
오전 간식169kcal(8.48%)
아침
쌀국수 25g 숙주 한주먹 국물 조금
브라질너트 2개 아몬드 6개 심쿵닭 데리야끼 50g
참외 1개

아이스아메리카노 1잔

왜배고플까? ㅜㅜ
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
[미주라] 통밀 크래커
 154kcal
점심식사599kcal(30.04%)
돼지갈비찜
 283kcal
흑미밥
 181kcal
동그랑땡
 60kcal
참나물무침
 26kcal
버섯볶음
 49kcal
오후간식410kcal(20.56%)
오이
 19kcal
당근
 34kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
[미주라] 통밀 크래커
 154kcal
오렌지
 88kcal
[광동] 비타500
 65kcal
[롯데] 드림카카오82% GABA
 36kcal
저녁식사381kcal(19.11%)
팥시루떡
 108kcal
망개떡
 65kcal
식혜
 208kcal
야식21kcal(1.05%)
[롯데칠성] 게토레이 레몬맛
 21kcal
운동0kcal
운동
스퀏 50
윗몸일으키기 50
계단올라가기 10층
걷기 5543걸음
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