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  • 공시노예조·초보
  • 2019.06.11 00:05
06월 10일 (음식 1405kcal, 운동 168kcal)
운동 소모 칼로리 저게 맞나요 너무적은거 아닌가요...

20151207 다이어리 일기상세

실패 632kcal
1405/800 kcal
168/ 195< kcal
아침식사217kcal(15.44%)
오다닭
 119kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛민트맛
 98kcal
점심식사660kcal(46.98%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
 500kcal
삶은 달걀
 160kcal
저녁식사315kcal(22.42%)
오다닭
 119kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛민트맛
 196kcal
야식213kcal(15.16%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 스테이크
 213kcal
운동168kcal
풀업
 5kcal
랫풀다운머신
 8kcal
머신 어시스티드 풀업
 8kcal
싯업
 42kcal
싸이클 실내자전거
 90kcal
시티드로우 머신
 7kcal
머신 케이블 로우
 8kcal
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