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  • 지우맘임·초보
  • 2019.06.10 22:35
06월 10일 (음식 1183kcal, 운동 592kcal)
포기하지말고 끝까지 홧팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
1183/ 1285 kcal
592/ 214 kcal
아침식사246kcal(20.79%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
 156kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛
 90kcal
오전 간식47kcal(3.97%)
청포도
 47kcal
점심식사297kcal(25.11%)
두부찌개
 297kcal
오후간식246kcal(20.79%)
[배스킨라빈스] 그린티
 242kcal
아메리카노
 4kcal
저녁식사257kcal(21.72%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
닭가슴살
 109kcal
야식90kcal(7.61%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛
 90kcal
운동592kcal
마운틴 클라이머
 75kcal
바이시클 크런치
 200kcal
체지방전신운듕
 158kcal
탄력있는 허벅지 5분필라테스
 35kcal
팔운동
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
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06월 10일 (음식 1405kcal, 운동 168kcal)
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