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  • 6p7r1a6n2a·정석
  • 2019.06.12 16:55
Q.레그레이즈 운동할 때 뼈 소리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
레그레이즈운동과 같은 다리를 들어올리는 동작을 할때 오른쪽 다리에서만 뚝뚝 소리가 나요. 통증은 전혀 없구요. 골반이 틀어진걸까요?
  • 6p7r1a6n2a
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댓글 (3)

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초보
  • 호이호이에
  • 06.12 19:16
  • 그럴 확률이 높을것같네요. 개개인마다 다르지만 많은분들이 비대칭이있기에 확인해볼겸 뼈 엑스레이촬영 해보는것도 나쁘지않아보이네요
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정석
  • 6p7r1a6n2a
  • 06.12 18:40
  • 다이애나293 차라리 두쪽 모두 소리가 난다면 걱정이 덜 될텐데요 ㅜㅜ 운동을 하다가도 혹여나 더 망가뜨리고 있는건 아닌지 걱정이되서 운동에 집중을 못하겠어요
    전신 찍어보면 몸이 대칭이 안 맞는것 같기도 하고요..
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초보
  • 다이애나293
  • 06.12 18:33
  • 헛 저는 왼쪽 골반에서 소리가 나는데 아프지 않아서 큰 문제는 아닌거 같아요.....!
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