view-top

06월 13일 (음식 1179kcal, 운동 543kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
1179/ 1655 kcal
543/ 275 kcal
아침식사119kcal(10.09%)
방울토마토
14kcal
구운계란
73kcal
양상추
5kcal
당근
27kcal
오전 간식50kcal(4.24%)
[풀무원] 녹즙 러브미 케일&셀러리
50kcal
점심식사673kcal(57.08%)
돈까스
284kcal
쌀밥
177kcal
돼지고기김치찌개
64kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
오후간식76kcal(6.45%)
레드 파프리카
13kcal
살구
19kcal
[현대약품] 미에로 화이바
40kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사261kcal(22.14%)
방울토마토
14kcal
구운계란
73kcal
양상추
5kcal
당근
27kcal
구운감자
93kcal
아몬드
49kcal
운동543kcal
계단오르기 걷기
31kcal
스쿼트 점핑잭
374kcal
플랭크
4kcal
보통 걷기
134kcal
  • a0aa
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글