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  • 꾸준히으앙ㅇ·초보
  • 2019.06.14 21:56
  • 1
Q.하루에 탄수화물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
120~130그람 섭취해도 괜찮을까요? 유지가 아니라 빼는 기간이거든요
  • 꾸준히으앙ㅇ
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다신
  • *린주*
  • 06.15 08:18
  • 적다 싶네요. ^^
    보통 식사를 세끼 다하시고..부족한 단백질 더 채워드신다 생각하는게 맘도 편한것 같은데요.. 전 어제도 탄수가 200을 넘었거든요.
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