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  • 가말랭이·입문
  • 2016.02.10 23:57
다시 또 시작....ㅠㅠㅠ
이젠 진짜 완벽히 다이어트로 갈 생각입니다.
이 앱은 처음 사용하는데 도움이 꼭 됬으면 좋겠네요.
일단 외식을 하는 일들이 자주 있을 것 같아서 왠만하면 메뉴 선정부터 신경을 쓰고, 외식을 하는 날에는 다른 식사들을 가볍게 먹기로 다짐해봅니다...
탄수화물좀 줄이고, 단거 짠거 튀긴거, 밀가루도 줄이도록 해보죠....
제발 몸무게좀 줄어보고 싶네요 하하...
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02월 10일 (음식 1553kcal, 운동 303kcal)
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