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[다신14기 식단미션] 8일차

오늘은 휴무일이라 아점 한번에 올리고 나눠 먹었습니다.
☝️아침 : 카스테라스폰케잌(사진크기에서1/3), 닭강정3조각,치킨무, 우유1잔,방울토마토
✌점심 : 삶은(계란2개, 고구마2개), 제육쌈(5쌈)
👉간식 : 밀크커피1봉, 참외

🤟저녁 연두부1개, 참외1개, 오이1/2, 고추1개, 닭오픈구이 1토막 추가
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적

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