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06월 22일 (음식 1704kcal, 운동 601kcal)

공부하고 야식으로 저녁 먹었는데

내일부터는

공부 끝나고 집 오면 밥 대신 두유를 한 잔 마시자
아침을 가볍게만 먹고(사과즙?) 점심을 챙겨보자

오늘 잘한 점

굽었던 허리가 많이 펴졌다
규칙적인 생활을 노력 중이다
저녁에 원래 밥 대신 치킨 먹고 싶었는데 안 먹었다

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal