어제 식단
어제 점심 때 약속이 있었어서 저녁은 라이트하게 먹을랬는데,
남친이 저녁에 고기 먹고 싶다고 갑자기 또 와서;
새로생긴 소고기 무한리필집 갔다가,
소 한마리 700그램 먹었거든요;;
700그램에 38000원이라 그런 지, 고기가 아무 맛이 없;;
등심에 마블링도 없고, 진심 내 미각이 이상해졌나..했어요.
근데도 돈아까워서 인당 300그램 넘게 해치웠어요.
암틈 과식해서 집에 와서 열심히 발레랑 운동 몇 개 했는데,
운동하고 출근 준비 미리 해놓고 나니까
배가 너무 심히 고파져서 또 야식 먹음ㅋ
그래서 또 실패임😭
오늘: 공체는 유지인데 체지방 찔끔 늘었음.
제가 체성분 매일 공유하는 이유는
전날 먹고 운동하는 거에 따라서 어떻게 체성분이 다르게 나오는 지 보여 드릴려고 하는 거지,
늘었다구 걱정하고 일희일비하고 그러는 거는 아니니까
걱정 안해 주셔도 되욤.
오늘은 하반기 첫날이라 바쁠 것 같아서 글들은 나중에 보께욤
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