977/ 1529 kcal
234/ 254 kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 77kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
숙주나물 (3소접시, 228g) | 44kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (4포, 6g) | 16kcal |
건국우유 흰우유 (1/2회분, 90ml) | 35kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (4개, 12g) | 10kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
김 마른김 (6장, 12g) | 30kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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