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02월 11일 (음식 1044kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1044/ 1262 kcal
0/ 210 kcal
아침식사214kcal(20.50%)
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
더 건강한 견과 (1/4회분, 6g)
32kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토수프 (1/4인분)
106kcal
점심식사437kcal(41.86%)
토마토수프 (1/4인분)
106kcal
[풀무원] 두부봉 (1/2개, 90g)
112kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 99g)
120kcal
오후간식80kcal(7.66%)
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml)
35kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
45kcal
저녁식사313kcal(29.98%)
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
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