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  • 제...바...ㄹㄹ·초보
  • 2019.07.03 00:35
Q.다이어트 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량은 46인데 체지방은 32이에요 ㅠㅠ근육량은 높은데 체지방도 높아서 살을 빼야하는데 체지방은 어떻해 빼야하나요 ㅠㅠ
  • 제...바...ㄹㄹ
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수험생 다이어트
1 62 피글릿공주
제가 제대로 다이어트 하고있는지 너무 의문입니다 도와주세요..ㅠ_ㅠ
4 360 뽀르삐발꼬락

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댓글 (1)

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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.03 01:10
  • 체지방 감량은 무산소 운동보다 유산소운동에 비중을 두시는게 도움되요
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