다이어트

싱기생기·초보
2019.07.03 20:18

Q.왜 몸무게가 늘까요?ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작한지 이제 한달넘은 다이어터입니다!
제가 7월부터 근력운동도 같이 하기 시작했습니다!
원래는 조싀앤바믜 영상 5개 후 땅끄부부 칼소폭하고 운동장 30분씩 돌았었는데 7월부터는 땅끄부부 칼소폭 하고서 마일리사이러스 복근운동 맨날하고 상체하체 나눠서 하는데 왜 살이 늘고 있는거 같죠..?ㅠㅠㅠㅠ
몸에 알이 베겨서 그런걸까오 ㅠㅠㅠㅠ
식단도 전과 다를바없이 똑같이하는데..

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생리때 몸무게가 늘어나고 몸이 붓는게 당연한가용?

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학생 다이어트 지금 잘하고 있는걸까요?

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댓글 (2)

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싱기생기
07.04 00:08
47kg에서43kg 너무 적게 먹어도 몸무게가 늘어나나요?!
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다시47로가보쟈
07.04 00:08
근육이 늘어서 그런 것 아닐까요! 아니면 너무 적게 드시고 있다거나..
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