view-top

  • 46kg감량합시다·초보
  • 2019.07.04 22:22
총4개월동안 -5.4kg감량!

많은변화는 아니지만 천천히 체중이 변하는게 오히려 나중에 요요현상이 오지않겠죠??
처음은 먹고싶은거 못참아서 먹고 항상 자괴감이들었는데 지금은 안먹어도 괴롭지가않아요^^ 위가많이줄어든게 느껴지거든요!
지금처럼 덜먹고 많이운동하고 스스로에게
뿌듯하고 자존감을 높일수있는 나자신이되자!!!
모두들 원하는 몸매가될때까지 화이띵!!!!!
  • 46kg감량합시다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3일차에여
0 41 다이어터쵸쵸
3일차
0 33 화이또윤

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 46kg감량합시다
  • 07.04 22:23
  • 신비하게 신비하게님도 화이또!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 신비하게
  • 07.04 22:20
  • 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글