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  • 다이어터뇽2·초보
  • 2019.07.06 09:11
Q.헬스장은 싫은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량 제대로 늘리는데는 헬스장만한곳이 없겟죠????? 근데 전 헬스장만 가면 구역질이 나와요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • syh1
  • 07.07 05:05
  • 집에서 하는 맨몸운동으로는 아무래도 한계가 확실하죠. 특히 등운동의 경우는 더 그렇구요.

    열심히 다니면서 운동 자체를 즐길 수 있게끔 노력해보면 어떨까요?
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