view-top

7/7 운동 및 식단

왜 자꾸 로그인이 풀리는지 모르겠군요 ㅠ ㅠ
일요일은 근육통으로 운동 쉬었습니다.

● 점심 : 다크초콜릿 1조각, 훈제 오리고기 150g, 야채볶음, 쌈, 고추장
● 간식 : 건자두 3개
● 저녁 : 프로틴쉐이크, 바질씨드

  • 남예승
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글