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  • Zioㅣㅣㅣ·초보
  • 2019.07.09 07:22
Q.점점 먹는양이 작아져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자연식물식 중인데 어느 순간부터 몸무게가 안 줄어서 자연식물식 적게 섭취+격일단식을 하는데 너무 힘들어요...
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회식?이 가장 큰 문제네요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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입문
  • 고휘현
  • 07.10 06:49
  • 몸무게에 신경쓰시면 안 돼요 ㅠ.ㅠ 절대 적게 섭취하시면 안 되고 배부른만큼 마음껏드셔야해요!
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다신
  • 마시애린
  • 07.09 08:16
  • 몸무게가 안주는 이유는 넘 적게먹어서가 더 큽니다;
    그리 계속 안먹으면 몸무게는 줄겠지만 근육만 다빠지고 체지방은 안빠지고. 건강만 상하는 일이에요
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