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Q.엉덩이 다리 운동 중 엉덩이 먼저? 다리 먼저?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
엉덩이와 다리를 두 부위로 나눈다했을때 엉덩이 먼저 하는게 나을까요 다리 먼저 하는게 나을까요??
  • 콘칩냠냠
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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.12 07:51
  • 하체먼저 하고 엉덩이하면 자극이 더 잘오더라고요
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