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02월 11일 (음식 1370kcal, 운동 156kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 419kcal
1370/ 1958 kcal
156/ 326 kcal
점심식사798kcal(58.25%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
저녁식사572kcal(41.75%)
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
소고기버섯죽 (1/4인분, 200g)
144kcal
[뚜레쥬르] 프리미엄녹차카스테라 (1회분, 50g)
160kcal
뚜레쥬르 흰우유 (1.5회분, 150ml)
105kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
운동156kcal
플랭크 30초
보통 걷기 (60분)
156kcal
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