1836/ 1894 kcal
553/ 315 kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
통곡물선식 (1봉지, 35g) | 118kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 50g) | 97kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
토스트식빵 (1조각, 75g) | 207kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 170ml) | 110kcal |
절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
수제비 (1인분, 680g) | 199kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 513kcal |
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