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  • 수박양말·초보
  • 2019.07.26 08:35
7월 한달 기록

약 20일간 3.5키로를 감량했는데 습관을 좀 더 바꾸고 싶네요. 하루에 900칼로리도 안되게 먹으니 배는 안고프지만 기립성 저혈압이 생겨버려서 더 건강하게 빼고싶어요. 여러가지로 공부해서 올해가 가기전에 건강한 52키로 만드는게 목표에요.
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07월 25일 (음식 1993kcal, 운동 300kcal)
0 73 크롭티에레깅스
아 배고프다
0 61 만두간장

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