오늘은 2식을 했네요^^ 야군 하구 와서 잤더니.. ~ 점심시간이 후라락 ..
요즘 스맛폰 시간 줄이기 및 필사적인 책 읽기를 실천하고자
하는 첫날 이었어요~. 갠적으로 공부도 하는 시기라 ..
몸은 그냥 소소하게 현상 유지 및 홈트 프리웨잇 하고
마음의 소양을 쌓으려구여’-‘ 인문학 책 탐닉 중 ..
너무 좋네요
내일은 근무일이라 틈새운동 데이네요. 한상 그렇지만..
< 버피 40, 등운동 60 , 복근 100. 푸쉬업 60, 트라이셉딥60, 힙브릿지 60 개>를 하루 중간 중간에 해볼랍니나 ~ 저녁에 보고 할께요
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