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02월 12일 (음식 1494kcal, 운동 1260kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 1705kcal
1494/ 2326 kcal
1260/ 387 kcal
아침식사495kcal(33.13%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
175kcal
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
매일무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사311kcal(20.82%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
저녁식사688kcal(46.05%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
훈제닭가슴살 (2조각, 200g)
270kcal
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml)
60kcal
마일드참치 (1회분, 150g)
165kcal
운동1,260kcal
방송댄스 (180분)
1,260kcal
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