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05월 20일 (음식 1244kcal, 운동 368kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 983kcal
1244/ 2230 kcal
368/ 371 kcal
아침식사428kcal(34.41%)
오렌지 (1개, 275g)
78kcal
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
밤고구마 (1회분,100g)
128kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사285kcal(22.91%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml)
110kcal
[CJ] 행복한콩 브런치두부 단호박 (1회분, 100g)
175kcal
오후간식191kcal(15.35%)
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분)
5kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사340kcal(27.33%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
운동368kcal
핫요가 (50분)
165kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
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