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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.07.30 10:34
  • 9
식단조절 하는 날인데 역시 쉽지 않네요 😂
어제 갑자기 친구를 만나느라 삼겹살을 먹었으니
오늘은 식단조절(제멋대로 - 강) 하느라 아침에 아오리 사과 하나에
점심 전까지 곤약젤리 하나 먹고 버티고 있는데
집에 가서 운동할 생각하면 과식을 할 수가 없겠네요ㅋㅋㅋㅋ
근력 운동을 신경써서 해줘야겠어요 하하 😃
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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떡볶이
2 115 ekdus0404
조금 많이 먹은 다음날 식단 어떻게 하시나요 😂
3 91 hxxxlight

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댓글 (4)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 07.30 13:20
  • ㅉㅠㅇㅗ 감사합니다! 화이팅입니다~!
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초보
  • ㅉㅠㅇㅗ
  • 07.30 12:55
  • 화이팅~~!
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다신
  • 빡센다이어터
  • 07.30 11:18
  • 55성공할거야 감사합니다!
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입문
  • 55성공할거야
  • 07.30 11:17
  • 힘내세요!
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