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  • 자존감꼭지키자·다신
  • 2019.08.02 13:24
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[몸짱줌마] 15일차

*점심: 아몬드브리즈, 곡물쉐이크,참치김밥3개
*아침공복운동: 스트레칭 10분, 점핑잭 100개

**다신 14기 끝나고 한참 정체기였다가
지난주 저녁 먹방찍고 나서 좀 당기고
유산균 먹으면서 변* 해결되니까 드뎌 뒷자리수가 움직이네요~^^휴가 못가는 대신 주변 탐방 다니는것도 나쁘지 않은듯 싶어요~
오늘은 딸아이 델꼬 홍대로 나들이갑니다~^^

** 소모칼로리: 아이쇼핑 2시간~^^
ㅎㅎ 오늘은 피곤해서 저녁운동 패스~
서울이 얼마나 덥던지ㅜㅜ
더위에 지친하루였음돠~~~~


낼은 주말~~지치지않게 화이팅!!!!!!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.02 22:06
  • 요요빠이션한 계곡 가셔서 힐링 지대로 하고 오셔용~👍👍👍
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다신
  • 요요빠이
  • 08.02 14:54
  •  전 쉬는날 계곡에가서 발이라두 담구고 올라구요~ 
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.02 13:42
  • 요요빠이 ^^휴가도 못가고 주변에 놀 친구가 없으니? 이럴때 운동 좀 해둬야
    휴가 마치고 온 친구들과 수다 수다~~먹방 먹방~^^ㅎㅎ
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다신
  • 요요빠이
  • 08.02 13:29
  • 날두 더운데~열운하시느라 힘드셨겠어요~저두 어제밤 소화시키구 잠깐 체감30일 하는데 땀이 비오듯~
    열정이 뜨거운날씨만큼 뜨거우신거 같아요👍
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