view-top

  • 45킬로까지·정석
  • 2019.08.04 21:54
김치를 며칠 안먹었더니 변비가...ㅠㅠ
왠만하면 한끼식사를 안먹고 참았더니 살은 빠져도 변비가 왔다

밥을 그래서 김치 많이해서 먹었다

4일
저녁 닭강정 1인분 밥1/2 공기 김치 한접시 가득 소고기장조림 1접시 튀김만두 5개
  • 45킬로까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

4주차 1일째 88.3kg (총 4.7킬로 감량)
0 41 45킬로까지
3주차 7일째 87.6kg(총 5.4kg 감량)
0 94 45킬로까지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글