view-top

  • 날씬해지고싶당12·초보
  • 2019.08.13 17:01
Q.3주동안 5kg 빼는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꿀팁 좀 알려주세요!!
  • 날씬해지고싶당12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
체지방량 골격근량
4 301 유니윤쨩
운동 후 뒷다리 땡기는게 안 사라지네요ㅠㅠ
2 233 콘칩냠냠

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 플래티안
  • 08.13 19:53
  • 무조건 굶어서 빼지 마시고, 건강상합니다... 적절한 양을 골고루 드시고 야채 단백질 드시구 걷기부터 시작해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 08.13 18:15
  • 무슨 왕도가 있는게 아니에요.
    3끼 제 때, 골고루, 적당량 잘 챙겨드시고 하루 30분 정도만이라도 호흡이 헐떡거릴 정도로 운동해 주세요. 꾸준히 하시다보면 저절로 좋아 집니다.
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글