view-top

  • 꿀꿀베베·다신
  • 2019.08.13 19:15
  • 1
0813 다욧일기


탄수화물 줄이는 거 도데체 어떻게 하죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
당질만 줄여도 54.8벗어날 수 있을것같은데 말이죠
  • 꿀꿀베베
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
8/13(화)일기:(부제)그날이 오려나봐요.
4 44 프리스탈

썸네일

+6
8/12,13 식단 일기
3 100 TANAO

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꿀꿀베베
  • 08.13 19:53
  • 크레바스 밥을 적게 먹는대신 다른걸 채워줘야하는데 쉽지않네요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꿀꿀베베
  • 08.13 19:53
  • 마시애린 궁극의 요리 중 하나ㅋㅋ오늘 먹어버렸네요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 크레바스
  • 08.13 19:34
  • 탄수 줄이는거 쉽지 않죠ㅠ 주식이 밥이기도하고 간식들도 당이 들어있는게 많으니까요😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 08.13 19:31
  • 꿀꿀베베 그 모든걸 다 합친 궁극의 요리(?)가 바로 떡볶와 비빔면이죠.ㅋㅋㅋㅋ전 유지기에도 떡볶이는 잘 안먹을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꿀꿀베베
  • 08.13 19:20
  • 마시애린 정제탄수화물이나 설탕당을 줄이고 싶은데 제일 맛있는 음식들이니 고삐가 풀리면ㅋㅋㅋㅋㅋ답없어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 08.13 19:20
  • 꿀꿀베베 ^^ 맞는 말임. 먹는게 쉬운 듯 하면서도 은근 어렵기는 해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꿀꿀베베
  • 08.13 19:19
  • ssoma 긱사생활에서 아침밥은 도전입니다ㅋㅋㅋㅋ 그래도 아침밥먹을려구 요거트랑 바나나, 달걀 이런거 챙기기는 하는데 쉽지는 않아요ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 08.13 19:17
  • 개인적 견해로는 굳이 당질을 그리 제한해야하나 싶고 그냥 면, 설탕당만 자제하면 충분할것 같아요😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 08.13 19:16
  • 아침은 좀 든든이 먹고 저녁을 좀 줄이면 되지ㅜ않을까?? 하는 감각적 발언 ㅋㅋㅋ
    오늘도 수고 많으셨어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글