종일 생리하려구 통증이 심했어요. 😐
아침에 느즈막이 일어나서 냉동실 털어서 마지막 대패 삼겹살🥓 꺼내고 제육 만들어 먹었어요.
좀 뒹굴다 콘 하나 먹어줬구요.
저녁에 청포묵 맹그러서 무쳐먹고 동네 한바퀴 돌고 왔어요.
바람이 별로 안불어도 기온이 떨어지니 아파트 주민들 많이 나와서 걷더라구요. ㅎㅎㅎ
오전에 자몽이슬만 안마셨어도 ㅠㅠ 과자 하나는 땡길수 있었을건데 ㅎㅎ
탄수화물도 단백질도 적게 먹었는데 지방땜에 오늘 칼로리 중박은 쳤네요. 좋은게 아니니 낼은 다시 착하게 먹을께요.
다들 휴일 잘 보냈나요?
🌛잘자구 좋은꿈. 한주도 즐겁게 시작 해요.