1031/ 1029 kcal
260/ 171 kcal
달걀 흰자 (3개, 109g) | 57kcal |
닭갈비 (2소접시, 250g) | 370kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
계란찜 (1소접시, 50g) | 70kcal |
자몽주스 (1컵, 150g) | 52kcal |
꿀 (1회분, 8g) | 23kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
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