550/ 800 kcal
656/ 874 kcal
사과 | 22kcal |
두부 | 55kcal |
야채샐러드 | 50kcal |
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 | 94kcal |
[서울우유] 검은깨.검은콩두유 | 110kcal |
찐고구마 | 64kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 | 80kcal |
구운 계란 | 75kcal |
보통 걷기 | 156kcal |
런닝머신 걷기 | 273kcal |
스쿼트(세트) | 52kcal |
레그레이즈 | 40kcal |
마운틴클라이머 | 75kcal |
크런치 | 24kcal |
플랭크 | 18kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 18kcal |
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