view-top

02월 13일 (음식 750kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
750/ 1694 kcal
0/ 282 kcal
아침식사128kcal(17.07%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
점심식사398kcal(53.07%)
플레인 요거트 + 바나나 + 아몬드 슬라이스, 계란 흰자 1개, 고구마는 사진의 1/2만.
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
아몬드슬라이스 (1큰술, 15g)
90kcal
저녁식사224kcal(29.87%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
간고등어 (1/2회분, 50g)
123kcal
  • ㅈㅐ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글