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여/26/33.3%
총섭취 1428kcal 단백질 72g 운동안함

이번 추석의 첫날이자 마지막 먹는날이길 빈다 정말로 😖😖
잘 참다가 닭발에 넘어가서 소세지 먹고 난리나버림

운동도 안 하고 휴 배부르게 자는게 얼마만인지
이 새벽 두시에 배가 부르다 못 해 아프다 😢😢😢

적어도 삼일은 감량은 꿈도 못꾸겠지 ㅠㅠ
지방에 나트륨 붓기에 황금기는 안녕이구나 😂
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