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  • 오직사랑·초보
  • 2019.09.23 19:21
+9일차 다이어트
어제 피곤피곤의 여파로 오늘 꿈적도 안함.
중간에 동네 마트 다녀옴.



점심
멜론 150g
바나나 1개
두유 100ml
브라질넛츠 2알

저녁(간은 하지 않음)
소고기 150g
버섯볶음 1접시
멜론 150g

야식
오이 1개
크래미 70g
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