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9월 25일 일기

어제 과식으로 오늘은.. 1200선으로 맞춰먹으려 했는데... 운동이 과한관계로... 좀 더 챙겨먹었어요.. 😒😒😒 다리와 엉덩이 운동인데다.. 버피까지 했더니... 많이 오버된듯.. ㅋㅋ 운동을 하다보면... 자꾸 조만 더... 를 하게되는지... 다른 그룹님께... 충고할것도 못되는데... 😅😅😅
암튼... 다들 오늘도 즐거운 다요트하세요~~^^
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.26 23:32
  • 반짝반짝멋지게 저녁에 하기 싫어서...🤣그래서 짧은 거 했어! ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.26 20:39
  • 탄력원츄 바빠도 운동 빼먹지 않는 네가 멋지다~~👍👍
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.26 20:39
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋㅋ 벌써.. 4일 지났으니... 쬠만 더 참아보셔요~~ 일년에 한번하는거니... 눈물을 머금고? ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.26 15:34
  • 난 오늘 외출하는 날이라 비비꺼 짧게 20분 복근 운동 간신히....힘둘다 ㅎㅎ 수고했어!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.26 14:08
  • 식단과 운동 정말 잘하십니다.
    식단 색깔두 넘다채롭고 먹음직스러워용
    옆에 있음 내가 다 먹어치울듯 ㅋㅋ
    저녁 포도까지 준비했는데
    먹기싫다
    이거 먹고 싶다...
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.26 12:29
  • 지니하나 컥... 언니도.. 못지않을듯... 😒😒😒
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다신
  • 지니하나
  • 09.26 12:18
  • ㅋㅋ.운동ㅂㅌ 본능이래. 맞는 말이야. 하다보면 하나만 더!! 가 되는 건 운동ㅂㅌ기질이 다분한거지.^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.26 10:48
  • *린주* 응... 어제 든든히 먹고 쉬었더니... 더 운동이 된듯... ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 09.26 10:47
  • 운동변태 본능인것을 ㅋㅋㅋ
    음식들 맛나보인다 ^^ 잘한 하루네
    잘쉬고 또 힘보충하시오.
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