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  • 65에서 50까지·지존
  • 2016.02.14 02:45
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개강을 앞두고 있어서 개강하면 알바며 학교며 너무 바빠서 운동할 시간이 더 없어질것 같아요. 타바타 운동이 짧은시간에 큰 운동효과를 나타낸다고 들었는데, 어떻게 시작을 해야할지 어떻게 해야 더 효과적일지 감이 안오더라고요..ㅜㅜ 이 책을 보면 어떻게 하는것이 효과적인지 알 수 있을것 같아요! 그동안 몸이 안좋아서 운동을 쉬었는데, 이제 몸도 좋아져서 이 책을 받으면 정말 열심히 할 수 있을 것 같아요!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.23 18:27
  • 타바타 트레이닝 책 체험단으로 선정되셨습니다. 공지사항을 확인해 주세요 ^^
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