다이어트

맥스징·초보
2019.10.02 14:44

호밀빵 식단

다이어트 허면서 포만감이 있어야 버틸 수 있겠다는 생각을 하며 식단을 찾아보다가 호밀빵을 발견했어요!
저는 아침에 호밀빵을 먹는데 사진 기준 3쪽 정도 먹어도 150kcal고 포만감도 좋아서 추천드려요! 닭가슴살 구워서 같이 먹는데 든든하고 좋은 것 같아요

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댓글 (4)

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마라탕이먹고싶어
07.05 18:44
어디꺼 인가요??
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행복한배짱이
11.07 06:47
저도 먹어봐야 겠어요
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그래걷자
10.04 16:00
채소도 같이 드세요~^^
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할수있을까!!
10.02 14:54
먹어봐야 겠네요
정보감사합니다^^
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