view-top

  • chaemjncmj·입문
  • 2019.10.09 15:55
Q.다이어트시작하려는데요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해외오가면서 먹고싶은거 다먹고 친구들약속다잡고
이제 먹고싶다고떠오르는게없는 요즘시점에
다이어트할까해요 ㅋｦ ｦ ｦ
15키로-20키로 정도빼려고하는데
처음에는식단조절로 천천히빼면서
운동병행하려는데
추천하시는 운동프로그램있을까요?



주짓수/헬스/피티/필라테스/스피닝/플라잉요가 등등


걷기운동하고싶은데 근처에 걸을만한곳이없어서 ´༎ຶོρ༎ຶོ'
  • chaemjncmj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

학생 다이어트 운동
1 113 가온노아
3주동안 몸무게, 눈바디 변화가 없어서 답답해요
1 105 minholy

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbonggg
  • 10.10 00:57
  • 다신 홈트레이닝 어플 추천드려요~ 써주신 모든 운동들이 본인 의지없으면 안가는거라 마찬가지라 처음에 홈트하시면서 의지 다잡아보세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나한테왜그럼
  • 10.09 21:35
  • 저는 홈트레이닝 하고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글