792/ 800 kcal
485/ 379 kcal
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
배 (1개, 180g) | 75kcal |
오이 (1개, 155g) | 13kcal |
상추 (1회분, 64g) | 11kcal |
사과식초 (1큰술, 25g) | 5kcal |
간장 (1회분, 25g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
현미밥 (1공기, 135g) | 206kcal |
간장 (1회분, 15g) | 6kcal |
보리 미숫가루 (1회분, 55g) | 234kcal |
조깅 (62분) | 485kcal |
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