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02월 14일 (음식 2176kcal, 운동 156kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

실패 977kcal
2176/1251 kcal
156/ 208< kcal
아침식사336kcal(15.44%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
스위스미스다크초콜렛 (1회분, 35ml)
150kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사1,139kcal(52.34%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
쌈밥 (1인분, 235g)
355kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 220ml)
97kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
오후간식389kcal(17.88%)
호떡 (1개, 150g)
244kcal
오뎅 (1소접시, 60g)
84kcal
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 200ml)
61kcal
저녁식사312kcal(14.34%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
양배추샐러드 (1인분, 100g)
140kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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